PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON

Entdecke die Kraft der Entspannung mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson im charmanten Ich-Zeit Schenker Café & Seminarhaus in Pleinfeld! Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir eine Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. In einer gemütlichen Atmosphäre lernst du, wie du durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung zu innerer Ruhe und Gelassenheit findest. Sei dabei und erlebe, wie sich dein Wohlbefinden in nur kurzer Zeit steigern kann – du hast es dir verdient!